Prefácio de Emmanuel: Sinal verde.
1. Ao levantar-se. | 2.
Saudações. | 3. Nos domínios da voz.
| 4. No recinto doméstico. | 5.
Entre cônjuges. | 6. Experiência doméstica.
| 7. Parentes difíceis. | 8.
Ambiente caseiro. | 9. Apresentações.
| 10. Na via pública. | 11.
Comércio e intercâmbio. | 12. Perante
os amigos. | 13. Antagonistas. |
14. Ante os pequeninos. | 15.
Ver e ouvir. | 16. Chefia e subalternidade.
| 17. Dever e trabalho. | 18.
Em torno da profissão. | 19. Nos compromissos
de trabalho. | 20. Obstáculos. |
21. Assuntos de tempo. | 22.
Perguntas. | 23. Melindres. | 24.
Desejos. | 25. Preocupações. | 26.
Em torno da felicidade. | 27. Perante
os outros. | 28. Modos desagradáveis.
| 29. Temas importunos. | 30.
Auxílios sempre possíveis. | 31. Notas
breves. | 32. Presentes. | 33.
Hábitos infelizes. | 34. Sugestões no
caminho. | 35. Indagações no cotidiano.
| 36. Temas da crítica. | 37.
Em matéria afetiva. | 38. Separações.
| 39. Questões a meditar. | 40.
Correspondência. | 41. Reuniões sociais.
| 42. Festas. | 43.
Divergências. | 44. Hóspedes. | 45.
Perante o sexo. | 46. Visitas fraternas.
| 47. Visitação a doentes. | 48.
Imprevistos durante visitas. | 49. Na
assistência social. | 50. Ante a oração.